イベント情報
いきいき健康長寿向けオンライン体操教室_170_3010
| ジャンル | 趣味・健康・暮らし(体験） |
|---|---|
| 開催日 |
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| 時 間 | 13:40～14:45 |
| 参加費用 | 1,000 円 |
| オンライン 参加方法 |
Zoomで開催。参加方法は後日メールで連絡 |
| 企画者 | 有賀隆二 |
詳 細
医師・理学療法士監修の１時間オンライン体操教室。画面越しで体操を教えるスタッフやお仲間と繋がりながら、楽しくフレイル予防！ お家に居ながらできる、筋力アップと脳トレ、ストレッチ、口腔ケアの方法をご紹介いたします。
